Оранжевое чудо


смузи из тыквы

Тыквенный коктейль здоровья и красоты.

А Вы пробовали мой смузи из живой тыквы?

Самое главное, что это вкусно!!!!  Еще более важно, что это очень полезно!!! Витамины, минералы, микроэлементы, клетчатка и все это в одном стакане тыквенного  смузи. Это «оранжевое чудо» здоровья, дарит нам прекрасное настроение и отличное самочувствие на весь день.  Так же это довольно питательно, и чувство голода не посетит вас ещё долго.

Приготовление быстро и просто:


Тыкву очищаем и мелко нарезаем, то же делаем и с остальными ингредиентами, которые дополнят наш коктейль – яблоко, банан, морковь, сельдерей, зелень…..что угодно, наша принцесса сочетаема со всем.

Блендер нас ждёт, обязательно добавляем жидкость, молоко, вода, а можно и экспериментировать и брать узвары, морсы, компот — только вкуснее. Мед, ваниль, корица – по вкусу.

Готовим, пробуем, наслаждаемся.

Ингредиенты:   

  • 1/2 чашки тыквы
  • 1/2 банана/ яблоко
  • 1 чашка молока/ воды
  • 1 ч.л. ванили по вкусу

можете добавить любые другие фрукты по вкусу, все в блендер!


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Чудесная Ложечка
Комментарии: 2
  1. WilliamMum

    Very neat article post. Really Cool. Brasswell

  2. Natali (автор)

    отличное блюдо!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: